Если терапия необходима, то после ее завершения всё равно необходимо для восстановления и исключения рецидивов заниматься цигун после лечения. Во многих случаях, цигун будет являться частью ТКМ-терапии. Тренировки на занятиях цигун состоят из изучения и регулярного выполнения упражнений и комплексов цигун, где движения сочетаются с дыханием. Это открытый цигун, доступный для изучения каждому.

- Поможет расслабиться и правильно настроится на выполение комплекса упражнений.

Врачи могут помочь снять симптомы и подтолкнуть естественный процесс самоисцеления. Китайская Традиционная Медицина и цигун помогают справиться с теми хроническими заболеваниями, где западная медицина опускает руки или дает множество побочных эффектов: восстановление после инсульта и инфаркта, гипертония, бесплодие, онкологические заболевания, язвы, уремия, аллергия, депрессия, восстановление после пневмонии.

Основной упор занятия идет на глубокое освоение и изучения комплексов Цигун для качественной проработки суставов, сухожилий и мышечного каркаса;

Если у вас есть стремление заниматься и научиться помогать себе, Школа и инструктор будут поддерживать вас.

традиционная китайская медицина с ее комплексами различных дыхательных упражнений, обладающих целебными свойствами;

Из позиции шаолиньского столба отправьте Ци в обе руки. Когда энергия достигнет ладоней, сделайте ими толкающие движения и вытяните конечности в стороны.

Бесполезно твердить себе: успокойся, не переживай, выкинь все из китайская гимнастика цигун для начинающих головы. Но есть упражнения цигун, которые позволят мягко и постепенно добиться этого эффекта.

Опустите центр тяжести чуть ниже и перемещайте ладони вперёд-назад.

Цигун (Ци Гун) – оздоровительная гимнастика, которая веками практикуется миллионами китайцев. Она включает в себя медитацию и упражнения, с контролируемыми движениями и дыханием. Термин состоит из двух слов: Ци (氣), что с китайского переводится как «энергия», «воздух», «дыхание», и Гун (功) – «достижение», «власть», «сила».

Это создает прекрасные условия для эмоциональной гармонии, спокойствия и укрепления здоровья.

Слабоволие. Некоторые новички, разочаровавшись в своих возможностях или первых результатах, быстро бросают цигун.

Энергетический аспект – один из самых важный в сфере оздоровительного (не боевого!) Цигуна. Практика рассматривает тело индивида как ёмкость для наполнения силами, поэтому важно прочищать все энергетические каналы своевременно и не забывать о требуемой связи между разными областями организма.

Важно: к сожалению, люди осознают, что стоит заниматься цигун, лишь когда у них возникают проблемы.